Shake Nutritivo
Ingredientes: -1/4 de xícara (de chá) de castanha do Pará ou outra oleaginosa -1 copo (280 ml) de iogurte (de preferência de kefir) -Mel ou adoçante a gosto -1 colher (de sobremesa) de farinha de Veja mais…
IMPORTANTE!!! Lista de Alimentos com POUCOS CARBOIDRATOS para a Reeducação Alimentar!
Esta Tabela de Alimentos que contêm POUCOS CARBOIDRATOS é perfeita para você conhecer quais são eles e poder compor o SEU PRÓPRIO CARDÁPIO, SELECIONANDO os seus alimentos preferidos! Se tiver dúvidas, entre no “GRUPO REEDUCAÇÃO Veja mais…
Tempero não serve só para temperar! Você duvida???
Venha conhecer os benefícios de 10 TEMPEROS IMPORTANTES! Aprenda como usá-los no dia-a-dia para melhorar sua SAÚDE! 1-Cebola: -Rica em nutrientes e antioxidantes – incluindo flavonoides e polifenóis,ajuda na prevenção do câncer; -Contribui para melhorar os níveis Veja mais…
Pão low carb de 1 minuto e meio
Ingredientes: 1 ovo, 1 colher (de sopa rasa) de farinha de coco, 1 colher (de chá) de fermento em pó, 2 colheres (de sopa rasas) de queijo parmesão ralado, 1 colher (de sopa) de creem Veja mais…
Pizza de Couve-flor
Ingredientes: -250g de queijo muçarela em fatias -250 g de presunto em fatias -1 maço de couve flor triturado -1 ovo -1 colher (de sopa) de creme de leite -50 g de queijo parmesão ralado Veja mais…
Rabanada Low carb
Ingredientes: -7 ovos inteiros (separe 1 ovo) -1 caixa de creme de leite ou 200 ml de leite de coco -50g de coco ralado -1 colher (de sopa) de óleo de coco ou manteiga -6 Veja mais…