Saiba porque o Matchá tem que fazer parte da sua dieta!
Quer conhecer mais sobre esse Produto e ficar sabendo como ele pode ajudar na sua saúde, ser útil numa reeducação alimentar e te ajudar a conquistar um emagrecimento saudável?
Então, vamos lá!!!
-Para quem não conhece, o Matchá é um chá derivado da mesma planta que fornece o chá verde, a Camellia Sinensis.
A diferença entre esses dois produtos está no processo de produção. O Matchá tem sua produção de forma bastante artesanal e é obtido a partir das folhas mais jovens (brotos) do chá-verde. O vegetal é triturado vagarosamente em um moinho de pedra, até que seja reduzido a pó.
Outra grande diferença entre eles é a concentração de catequinas, substâncias com propriedades antioxidantes, encontradas em maior quantidade no matchá. O sabor também é um diferencial entre os dois chás, uma vez que o matchá é mais suave do que o chá verde.
O Matchá possui propriedades antioxidantes e termogênicas muito mais potentes que o chá verde comum. Estima-se que uma porção de Matchá é o equivalente nutricional de 10 xícaras de chá verde.
Em termos de antioxidantes, uma semana de consumo de Matchá seria então o equivalente a quase um ano de consumo de chá verde convencional.
O Matchá apresenta muitos benefícios. Entre eles, os principais são:
Auxilia no emagrecimento, reduzindo a gordura corporal: possui uma substância chamada de L Teanina, que auxilia a dissolver a gordura e a eliminá-la mais rapidamente do organismo.
Previne a retenção de líquidos, aumentando a diurese e consequentemente auxilia na diminuição da celulite e do inchaço.
Também é rico em cafeína e catequinas, que o torna um alimento termogênico, estimulando o metabolismo, acelerando a queima de gorduras em média 25%, sendo um coadjuvante nas dietas de emagrecimento.
O Matchá é desintoxicante: a alta quantidade de clorofila presente no Matchá, tem a propriedade de desintoxicar e remover naturalmente metais pesados e toxinas do organismo;
Sua grande quantidade de fibras também ajuda reduzindo o colesterol ruim e contribuindo para a saúde cardiovascular.
Possui polifenóis antioxidantes que retardam o envelhecimento, combatem a inflamação, oxidação das células e reduzem as celulites.Pela sua ação antioxidante, ajuda a prevenir doenças, como o câncer, e a combater células cancerígenas.
Possui a L-teanina, aminoácido que estimula a atividade cerebral relacionada ao relaxamento, à concentração, ao alívio de estresse e até à diminuição da pressão arterial.
O antioxidante EGCG (epigalocatequina) presente no matchá, estimula a liberação do hormônio CCK (colecistocinina), responsável por alertar o cérebro que o estômago está cheio, provocando a sensação de saciedade.
Por causa da forma singular de produção, o matchá tem mais aminoácido, mais clorofila e possui 137 vezes mais um importante antioxidante, em comparação com o chá verde. O nome desse antioxidante é EGCG ou epigalocatequina-3-galato, Esse antioxidante defende nossas células da ação dos radicais livres, além de trazer benefícios para a saúde do coração e do cérebro.
Com certeza o Matchá vai fazer muita diferença em sua qualidade de vida!
Leave a Reply