Shake Nutritivo
Ingredientes: -1/4 de xícara (de chá) de castanha do Pará ou outra oleaginosa -1 copo (280 ml) de iogurte (de preferência de kefir) -Mel ou adoçante a gosto -1 colher (de sobremesa) de farinha de Veja mais…
Ingredientes: -1/4 de xícara (de chá) de castanha do Pará ou outra oleaginosa -1 copo (280 ml) de iogurte (de preferência de kefir) -Mel ou adoçante a gosto -1 colher (de sobremesa) de farinha de Veja mais…
Ingredientes: -1/2 xícara de café pronto -2 colheres (de sopa) de creme de leite -1 colher (de sopa) de cacau em pó 100% -canela a gosto -adoçante a gosto Preparo: Bater com o mixer ou Veja mais…
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